8–10 lat · Tennis 10s
Kategoria pomarańczowa
Drugi poziom Tennis 10s. Kort rośnie o siedem metrów, piłka nadal daje czas na ustawienie się — i na tym etapie z odbijania robi się gra: kierunek, długość i pierwsze decyzje taktyczne.
- Czas zajęć
- 55 min
- Częstotliwość
- raz w tygodniu
- Grupa
- grupa 4–6
- Cena
- 320 złmies. · stała opłata
Dla dziecka, które utrzymuje wymianę i jest gotowe na większy kort. Praca nad forhendem i bekhendem, serwis i return, pierwsze decyzje taktyczne, gra singlowa i deblowa.
Nie jest to poziom startowy — zakładamy, że dziecko utrzymuje piłkę w grze.
Jak wygląda gra na tym poziomie
Gramy wzdłuż kortu, na polu 18 × 6,5 metra (w deblu do 8,23 m), na siatce o wysokości 80 cm. Piłka pomarańczowa jest o około 50% wolniejsza od żółtej. Rakieta ma 23–25 cali.
Czego uczymy
Serwisu i returnu jako początku gry, ataku i obrony, wykorzystania całej szerokości kortu, kierunku i długości uderzenia. Zaczynamy grę deblową — dziecko uczy się współpracy i ustawienia.
Kiedy przechodzimy wyżej
Na kategorię zieloną przechodzi zawodnik, który utrzymuje wymianę na całym korcie, świadomie wybiera kierunek i prowadzi mecz samodzielnie. Termin ustala trener po obserwacji na zajęciach.
Parametry
| Kort | 18 × 6,5 m (debel 8,23 m)ITF dopuszcza 17,68–18,29 × 6,10–8,23 m |
|---|---|
| Siatka | 80 cmITF: 0,800–0,914 m |
| Piłka | pomarańczowa (Stage 2), ok. 50% wolniejsza od żółtejodskok 105–120 cm |
| Rakieta | 23–25″ (58,4–63,5 cm)limit na turniejach PZT: max 24/25 cali |
| Rocznik w turniejach PZT | 2017 oraz 2016 (do daty urodzenia)stan na 12 sierpnia 2026 |
Zacznij od bezpłatnej lekcji próbnej
Przychodzicie, zawodnik trenuje, trener ocenia poziom i proponuje grupę. Bez zobowiązań. Terminy grup ustalamy przy zapisie.
Wszystkie programy Akademii — wróć do Akademii →