AKTYWNY SENIOR
Tenis i aktywność w doborowym towarzystwie
Aktywny Senior to wyjątkowy program stworzony z myślą o osobach powyżej 55 roku życia, które pragną spędzać czas wolny aktywnie, zdrowo i w doborowym towarzystwie.
Dostosowany trening
Treningi są dostosowane do możliwości fizycznych uczestników. Zajęcia koncentrują się na łagodnym, ale efektywnym treningu tenisowym, który wzmacnia kondycję, poprawia koordynację ruchową oraz wspiera pracę układu krążenia. Ćwiczenia chronią przed urazami i przemęczeniem.
Aspekt społeczny
Aktywny Senior to nie tylko tenis. To ważny aspekt społeczny — zajęcia stwarzają możliwość spędzenia czasu z osobami o podobnych zainteresowaniach. Po treningu uczestnicy spotykają się w klubowej kawiarence, wymieniając doświadczenia i budując nowe relacje.
Styl życia
Aktywny Senior to więcej niż trening — to styl życia, który promuje zdrowie, radość i aktywne spędzanie czasu w gronie przyjaciół. Dołącz do nas i przekonaj się, jak aktywność fizyczna może wzbogacić Twoje życie.
Co wyróżnia ten program
Zdrowie
Poprawa kondycji, koordynacji, krążenia
4-6 w grupie
Tempo dopasowane do uczestników
Kawiarenka
Spotkania towarzyskie po treningu
Świeże powietrze
Korty otwarte w sezonie letnim
Cennik
Oferujemy lekcję próbną. Zapisy: akademia@sportsgroup.pl lub +48 663 920 490
Dołącz do nas i przekonaj się, dlaczego ponad 1000 rodzin wybrało Yankee Tennis Club.