WSG|YANKEE

5–8 lat · Tennis 10s

Kategoria czerwona

Pierwszy poziom rywalizacji w systemie Tennis 10s. Mały kort, wolniejsza piłka i rakieta w rozmiarze dziecka — dzięki temu od pierwszych zajęć da się wymieniać, serwować i rozegrać mecz, a nie tylko odbijać przy ścianie.

Kort czerwony — wymiana przez przenośną siatkę, w poprzek dużego kortu

Czas zajęć
60 lub 90 min
Częstotliwość
raz w tygodniu
Grupa
4–6 dzieci
Cena
300 złmies. · stała opłata
Pierwszy krok
Sprawdź terminy w grafiku klubu Wybierz termin ›

Godziny grup

Kiedy trenujemy

Godziny grup prowadzimy w systemie klubu. Jeśli lista się nie pokazuje, zadzwoń — +48 663 920 490 — podamy terminy od ręki.

Żaden termin nie pasuje? Powiedz nam, kiedy możecie — otwieramy nowe grupy tam, gdzie zbierze się kilkoro dzieci.

albo zadzwoń: +48 663 920 490

Opłata za ten program stoi w kaflu „Cena” powyżej i w cenniku — tam jest zawsze aktualna.

Dla kogo

Dla dziecka po Baby Tennisie albo zaczynającego od zera — także takiego, które nigdy nie trzymało rakiety. Grupę dobiera trener na bezpłatnej lekcji próbnej: poziomem, nie rocznikiem.

To nie jest

Pełny kort i żółta piłka — w rywalizacji do lat 10 nie wolno ich używać. Nie jest to też „wersja ułatwiona”: kort i piłka są inne, bo inaczej dziecko nie mogłoby grać. Dlaczego — niżej.

Podstawa

Dlaczego ten etap jest ważny

Kategoria czerwona — dwa mini korty na jednym pełnym korcie Rysunek w skali. Na tle pełnego kortu deblowego 23,77 na 10,97 metra zaznaczono dwa korty czerwone, oznaczone 1 i 2, po przeciwnych stronach siatki głównego kortu, przy liniach końcowych — dokładnie tak, jak ustawia się je na treningu. Każdy ma własną, przenośną siatkę w poprzek kortu, 10,97 metra długości i 5,50 metra szerokości. Szara przerywana linia to siatka głównego kortu, w tym ćwiczeniu nieużywana. Piłka czerwona jest około 75 procent wolniejsza od żółtej, siatka mini-kortu ma od 0,800 do 0,838 metra wysokości, a rakieta do 23 cali, czyli 58,4 centymetra. 1 2 SIATKA 1 SIATKA 2 5,50 m10,97 m pełny kort deblowy 23,77 × 10,97 m - - - siatka głównego kortu (tu nieużywana) Korty 1 i 2 mieszczą się w poprzek jednego dużego kortu — każdy ma własną siatkę. KORT10,97 × 5,50 mITF: 10,97–12,80 × 4,27–6,10 m PIŁKAczerwonaStage 3 · ok. 75% wolniejsza od żółtej= piłka żółta SIATKA0,800–0,838 mu dorosłych: 0,914 m= siatka dorosłych RAKIETAdo 23 cali58,4 cm · ITF: maksymalnie 23 cale= rakieta dorosłych 27 cali

Kort czerwony ma 10,97 × 5,5 metra i stoi w poprzek dużego kortu, z przenośną siatką. To pole gry wielkości około 60 m² — pełny kort singlowy, licząc obie połowy, to blisko 196 m². Ta różnica nie jest kosmetyczna.

Żeby na pełnym korcie dobiec do piłki posłanej w boczny róg, dziecko w tym wieku musi zrobić kilka kroków pod presją czasu — i zwykle zdąży tylko wystawić rakietę. Na korcie czerwonym ten sam dystans to dwa, trzy kroki. Dziecko ma czas, żeby się ustawić, zamachnąć i oddać kontrolowane uderzenie — a to jest różnica między odbijaniem piłki a graniem w tenisa.

System, według którego uczymy, nazywa się Tennis 10s. Wprowadziła go Międzynarodowa Federacja Tenisowa (ITF) w 2012 roku, po analizie, która pokazała, że problemem nie są umiejętności małych dzieci, tylko sprzęt w skali dorosłych. Dziś w rywalizacji do lat 10 mniejszy kort, wolniejsza piłka i krótsza rakieta obowiązują wszędzie tam, gdzie gra się według Przepisów Gry w Tenisa — także w Polsce, w systemie PZT „Tenis 10”.

„Skalujemy grę, nie upraszczamy jej.”

Dziecko na kategorii czerwonej gra prawdziwy tenis: serwuje, liczy punkty, wygrywa i przegrywa gemy. Inne są tylko kort i sprzęt — dopasowane do jego wzrostu, siły i czasu reakcji.

Przebieg zajęć

Jak wygląda trening

Tak wygląda jedna godzina na korcie — w grafiku są też terminy 90-minutowe, wtedy bloki są dłuższe. Przebieg jest orientacyjny — trener zmienia kolejność i długość bloków zależnie od grupy i dnia:

  1. 5 min

    Powitanie i rozgrzewka

    bieg, zmiany kierunku, prosta gra koordynacyjna.

  2. 10 min

    Koordynacja rakieta–piłka

    odbicia piłki od rakiety w miejscu i w ruchu, bez presji czasu.

  3. 15 min

    Blok techniczny

    forhend i bekhend z podań trenera, nacisk na pozycję gotowości i kontakt przed ciałem.

  4. 10 min

    Praca nóg

    dobieg do piłki, uderzenie, powrót do środka kortu; split-step przed każdym podaniem.

  5. 10 min

    Gra na żywej piłce

    wymiany między dziećmi na korcie czerwonym, serwis do wyznaczonego pola, mini-gry punktowe.

  6. 8 min

    Mini-mecze

    krótkie mecze z samodzielnym liczeniem punktów; trener pomaga, ale nie liczy za dzieci.

  7. 2 min

    Zakończenie

    krótkie podsumowanie i pochwała za wysiłek.

60 minut razem — tyle trwa krótsza jednostka. Kroki wypełnione kolorem to gra, a nie samo odbijanie.

Trenerka rozmawia z dwiema dziewczynkami przy siatce na korcie czerwonym

Przy dzieciach zawsze jest trener — także wtedy, gdy same liczą punkty.

Czego dziecko uczy się na treningach

Na kategorii czerwonej dziecko ćwiczy na każdym treningu cztery rzeczy naraz:

  1. Utrzymywać wymianę podstawowymi uderzeniami — forhendem i bekhendem.
  2. Rozpoczynać punkt własnym serwisem, z wyznaczonego miejsca.
  3. Liczyć punkty według uproszczonej punktacji tego poziomu.
  4. Podejmować pierwszą, najprostszą decyzję: skierować piłkę w stronę przeciwnika, a nie odbić jej byle gdzie.

Wybór kierunku i długości uderzenia przyjdzie dopiero na kategorii pomarańczowej.

Co dziecko potrafi po tym etapie

Zna zasady na tyle, żeby samodzielnie rozegrać mecz w swojej kategorii.

Pod koniec etapu czerwonego dziecko zwykle:

  1. Utrzymuje wymianę kilku uderzeń forhendem i bekhendem, bez biegania na duże odległości.
  2. Rozpoczyna punkt własnym serwisem, z wyznaczonego miejsca.
  3. Trafia piłkę przed sobą — nie nad głową i nie z opóźnieniem.
  4. Stoi w pozycji gotowości i po uderzeniu wraca w stronę środka kortu.
  5. Liczy punkty samodzielnie albo z niewielką pomocą i rozgrywa mecz z rówieśnikiem bez ciągłej pomocy dorosłego.
  6. Chce grać mecze i znosi przegraną tak, jak można oczekiwać w tym wieku.

Kiedy dziecko przechodzi wyżej

O przejściu na kategorię pomarańczową decyduje trener, nie rocznik. Dziecko może zostać na tym poziomie dłużej — to decyzja szkoleniowa, nie opóźnienie.

Po czym trener poznaje gotowość:

  1. Wymiana trzyma się, nawet gdy trener celowo daje mniej czasu i mniej wygodne podanie.
  2. Serwis działa nie tylko w ćwiczeniu, ale też w meczu, pod presją wyniku.
  3. Praca nóg — pozycja gotowości i powrót do środka — powtarza się w każdym ćwiczeniu, nie tylko na rozgrzewce.
  4. Dziecko zaczyna wybierać, gdzie zagrać, zamiast odbijać przypadkowo.
  5. Chce grać mecze z własnej woli i wytrzymuje rywalizację emocjonalnie.

Dlaczego tak

Sprzęt i kort: dlaczego są takie

Piłka czerwona odbija się nisko i wolno. Dla sześciolatka o wzroście ok. 115–120 cm odbija się mniej więcej między biodrem a barkiem — na jedynej wysokości, na której w ogóle da się uderzyć przed sobą, bez sięgania nad głowę i bez kucania. Żółta piłka odbiłaby mu się nad głową — takiej piłki nie da się uderzyć poprawnym ruchem.

Wolniejsza piłka daje też więcej czasu w locie: tyle, żeby dziecko zdążyło odczytać tor, ustawić nogi, zamachnąć się i wyjść z uderzenia, zamiast skracać zamach albo cofać się przed piłką. Pełne wymiary — w tabeli i na rysunku.

W tabeli są dwa źródła: międzynarodowa norma ITF i polski regulamin turniejowy PZT. PZT może ustalać własne warunki dla turniejów w Polsce — to nie pomyłka, tylko drugi, równolegle obowiązujący standard.

Parametry

Kort
10,97 × 5,5 m ITF dopuszcza 10,97–12,80 × 4,27–6,10 m
Siatka
80–84 cm (norma ITF: 0,800–0,838 m) regulamin PZT — turnieje w Polsce: 70–80 cm
Piłka
czerwona (Stage 3), ok. 75% wolniejsza od żółtej odskok 85–105 cm
Rakieta
do 23 cali (58,4 cm) limit turniejowy potwierdzamy w PZT przed sezonem
Rocznik w turniejach PZT
2020–2018 stan na 12 sierpnia 2026
Czas
60 minut w grafiku są też terminy 90-minutowe — długość widać przy każdym terminie

Droga w Akademii

Od pierwszej rakiety do pełnego kortu

  1. Baby Tennis 3–5 lat
  2. Kategoria czerwona 5–8 lat · tu jesteś
  3. Kategoria pomarańczowa 8–10 lat
  4. Kategoria zielona 9–10 lat

Zanim zapiszesz dziecko

Pytania rodziców

O to rodzice pytają nas najczęściej, zanim dziecko wejdzie na mini-kort.

Chcę najpierw sprawdzić, czy to dla dziecka.

Pierwsza lekcja próbna jest bezpłatna. Trener patrzy na niej, na jakim poziomie jest dziecko, i proponuje grupę. Po lekcji nie musisz się na nic decydować (pkt 3.4). Jeśli wolisz przychodzić nieregularnie, zamiast zapisu jest pojedyncze wejście: płacisz na recepcji przed wejściem na kort, gotówką albo kartą, według cennika (pkt 7.1.5).

Czy roczniki i limity rakiet z tabeli oznaczają obowiązkowe turnieje?

Nie. Rocznik i limit rakiety podajemy na wypadek, gdyby dziecko chciało zagrać w turnieju PZT w tej kategorii. To informacja techniczna, a nie warunek udziału w zajęciach.

Czy mniejszy kort i wolniejsza piłka to jeszcze prawdziwy tenis?

Tak — to ten sam tenis, tylko w skali dziecka: serwis, liczenie punktów, wygrane i przegrane gemy. Tak samo wygląda rywalizacja do lat 10 wszędzie tam, gdzie gra się według Przepisów Gry w Tenisa, także w Polsce. Dlaczego akurat taki kort i taka piłka — tłumaczymy wyżej, w bloku „Dlaczego ten etap jest ważny”.

Dziecko nigdy nie grało — czy zostanie w tyle?

Nie. Kategoria czerwona jest wejściem do tenisa — i dla dziecka po Baby Tennisie, i dla takiego, które zaczyna od zera. Grupa jest dla dzieci w wieku 5–8 lat, a grupę dobiera trener na bezpłatnej lekcji próbnej. Jeśli dziecko jest starsze i zaczyna od zera — zadzwoń.

Czy trzeba kupować sprzęt?

Nie na start. Rakietę wypożyczysz na miejscu, piłki daje klub. Stawkę za wypożyczenie podaje cennik.

Ile kosztuje cały sezon?

Nie ma jednej ceny za sezon — płacisz co miesiąc osobno, tę samą kwotę, bez zobowiązania na cały rok. Sezon trwa od 1 września do 30 czerwca; opłata jest co miesiąc taka sama: nie zmienia jej ani to, że wypadną cztery zajęcia zamiast pięciu, ani dzień wolny z kalendarza akademii. Inaczej liczymy tylko miesiąc dołączenia i miesiąc odejścia — wtedy płacisz za zajęcia od dnia dołączenia albo do dnia odejścia, a kwotę zaokrąglamy w dół do pełnych złotych. Za lipiec i sierpień opłaty nie ma; obozy i półkolonie to osobna oferta, z osobnym zapisem i cennikiem.

Kiedy i jak się płaci?

Z góry, do ostatniego dnia miesiąca poprzedzającego ten, za który płacisz. Należność pojawia się 20. dnia miesiąca poprzedzającego: opłatę za październik naliczamy 20 września, a zapłacić trzeba do 30 września. Jeśli dziecko dołącza w trakcie miesiąca, termin to dzień dołączenia plus siedem dni, ale nie później niż ostatni dzień tego miesiąca. Termin zapłaty widać zawsze przy samej należności — w panelu i w wiadomości, którą wysyłamy. Zapłacisz przelewem na rachunek Fundacji albo na recepcji klubu, gotówką lub kartą.

Czy dochodzą inne opłaty?

Nie ma wpisowego ani opłaty rocznej. Wszystkie ceny są w jednym miejscu — w cenniku; w regulaminie nie ma kwot. Poza opłatą miesięczną płaci się tylko za to, z czego się korzysta: wypożyczenie rakiety albo kosza piłek, serwis rakiet. Stawki podaje cennik, a zasady wypożyczenia — także na jaki czas — ustala z Wami recepcja. Za spóźnioną wpłatę nic nie doliczamy: żadnych odsetek ani kar. Przy zaległości uczestnik może nie wejść na zajęcia do czasu jej uregulowania, ale najpierw zawsze się odzywamy.

Co, jeśli dziecko opuści zajęcia?

Nieobecność nie obniża opłaty — zamiast zwrotu dajemy odrobienie. Zgłoś ją najpóźniej dobę przed zajęciami; liczy się moment, w którym zgłoszenie do nas dotarło, a nie ten, w którym je wysłano. Zgłoszona później albo wcale — odrobienia nie ma. Powodu nie musisz podawać. Odrobienie dajemy też wtedy, gdy sami odwołamy zajęcia z powodu pogody albo awarii. Odrobić można do końca następnego miesiąca, a o termin trzeba poprosić najpóźniej 7 dni przed tą datą; ustala go koordynator akademii, w grupie o zbliżonym wieku i poziomie, w której jest wolne miejsce, więc nie gwarantujemy dowolnego dnia tygodnia. Odrobienia nie kumulują się, nie przechodzą na kolejny sezon i nie zamieniają się na zniżkę ani na zwrot pieniędzy. Zgłoszenie nieobecności dziecka składasz w Moim koncie, w sekcji „Nieobecności i odrabianie”; awaryjnie mailem na recepcja@yankeetennis.pl.

Co, jeśli dziecko zrezygnuje po miesiącu?

Rezygnację złożysz w każdej chwili, z jednomiesięcznym okresem wypowiedzenia: miesiąc złożenia rozliczamy normalnie, a okresem wypowiedzenia jest miesiąc następny. Przykład: rezygnacja z 7 marca kończy uczestnictwo 30 kwietnia — marzec i kwiecień są pełnopłatne, a zajęcia trwają do 30 kwietnia. Przyznane odrobienia wykorzystasz do końca ich ważności. Jeśli to tylko przerwa, jest pauza: miesiąc bez opłaty i z zachowaniem miejsca w grupie, zgłoszona do ostatniego dnia miesiąca poprzedzającego. Złóż ją w Panelu Opiekuna, mailem na recepcja@yankeetennis.pl albo pisemnie na recepcji (pkt 9.2). Telefonicznie wyjaśnimy procedurę, ale rozmowa nie rozpoczyna okresu wypowiedzenia (pkt 9.3).

Czy będą zdjęcia i nagrania z dzieckiem?

Zajęcia i wydarzenia dokumentujemy zdjęciami i nagraniami, ale na pokazanie wizerunku dziecka w materiałach promocyjnych prosimy o osobną zgodę. Ta zgoda jest dobrowolna i niezależna od regulaminu, a jej brak nie ma żadnego wpływu na udział w zajęciach — dziecko trenuje dokładnie tak samo. Zgodę można wycofać w każdej chwili, w panelu albo mailem na rodo@yankeetennis.pl. Po wycofaniu w ciągu najwyżej 7 dni usuwamy zdjęcia i nagrania z kanałów, którymi klub zarządza: ze strony internetowej i z profili w mediach społecznościowych. Nie mamy natomiast wpływu na materiały już wydrukowane i rozdane ani na kopie, które ktoś zapisał u siebie.

Gdzie zgłaszam nieobecność dziecka?

Zgłoszenie nieobecności dziecka składasz w Moim koncie, w sekcji „Nieobecności i odrabianie”; awaryjnie mailem na recepcja@yankeetennis.pl.

Pierwszy krok

Zacznij od bezpłatnej lekcji próbnej

Przychodzicie, dziecko trenuje, trener ocenia poziom i proponuje grupę. Bez zobowiązań.

+48 663 920 490

300 złmies. · stała opłata

lub 100 zł za pojedyncze wejście

Wszystkie programy Akademii — wróć do Akademii ›

Zadzwoń