5–8 lat · Tennis 10s
Kategoria czerwona
Pierwszy poziom rywalizacji w systemie Tennis 10s. Mały kort, wolniejsza piłka i rakieta w rozmiarze dziecka — dzięki temu od pierwszych zajęć da się wymieniać, serwować i rozegrać mecz, a nie tylko odbijać przy ścianie.
- Czas zajęć
- 55 min
- Częstotliwość
- raz w tygodniu
- Grupa
- grupa 4–6
- Cena
- 280 złmies. · stała opłata
Dla dziecka po Baby Tenisie albo zaczynającego od zera. Uczy się utrzymać piłkę w grze, serwować i liczyć punkty. Na tym poziomie rozgrywa swój pierwszy mecz.
Nie gramy jeszcze na pełnym korcie ani żółtą piłką — w rywalizacji do lat 10 nie wolno.
Jak wygląda gra na tym poziomie
Gramy w poprzek dużego kortu, na polu 10,97 × 5,5 metra, z przenośną siatką. Piłka czerwona jest o około 75% wolniejsza od żółtej i odbija się nisko — dziecko trafia ją przed sobą, a nie nad głową. Rakieta ma do 23 cali długości, więc da się nią swobodnie prowadzić ruch.
Co dziecko potrafi po tym etapie
Utrzymuje wymianę podstawowymi uderzeniami, rozpoczyna grę serwisem z powietrza, liczy punkty i rozumie wynik. Zna zasady na tyle, żeby samodzielnie rozegrać mecz w swojej kategorii.
Kiedy przechodzimy wyżej
O przejściu na kategorię pomarańczową decyduje trener, nie rocznik. Patrzymy na wymianę z rosnącej odległości, kontrolę punktu kontaktu przed sobą, pracę nóg i samodzielność w meczu. Dziecko może zostać na tym poziomie dłużej — to decyzja szkoleniowa, nie opóźnienie.
Parametry
| Kort | 10,97 × 5,5 mITF dopuszcza 10,97–12,80 × 4,27–6,10 m |
|---|---|
| Siatka | 70–80 cmITF: 0,800–0,838 m |
| Piłka | czerwona (Stage 3), ok. 75% wolniejsza od żółtejodskok 85–105 cm |
| Rakieta | do 23″ (58,4 cm)limit turniejowy potwierdzamy w PZT przed sezonem |
| Rocznik w turniejach PZT | 2020–2018stan na 12 sierpnia 2026 |
Zacznij od bezpłatnej lekcji próbnej
Przychodzicie, zawodnik trenuje, trener ocenia poziom i proponuje grupę. Bez zobowiązań. Terminy grup ustalamy przy zapisie.
Wszystkie programy Akademii — wróć do Akademii →